这几天双节假期

玩得嗨吗？吃得爽吗？

相信出门旅游的你是这样的

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人人人人人你人人人人人

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重要通知！重要通知！

8天连休要结束了!

本周六要上班！

值得注意的是

过完国庆

除了周末

2020年再也没有假期了

这是2020年最后一个法定节假日了

之后就要熬到明年元旦

才能有小长假了！

此外

据中国天气网

雨要停了！气温要回升了！

预计从今天起

湖北大部地区天气转好

最高气温将逐步回升到20℃以上

大家期盼已久的温暖

终于要回来了

返程高峰来了！

武汉交警发布避堵攻略

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今天（10月8日）

是国庆假期最后一天

武汉交警预警

火车站出行旅客较7日继续上升

预计15时至17时为返程高峰

市内主要干道及新城区连接通道

交通压力增大

商圈周边可能出现短时拥堵

高速收费站和进出城道路方面，府河收费站、琴台收费站、黄陂收费站、龚家岭收费站、武东收费站和蔡甸收费站等收费站及欢乐大道、高新大道、金桥大道、白沙洲大道等进出城道路可能出现短时拥堵。

在中心城区，通行压力集中在环线、高架、桥隧和主要干道，二环线（红庙立交至竹叶山）、武汉大道、珞狮路、长江隧道、水果湖隧道、发展大道、武珞路等道路预计出现间歇性拥堵。

三大火车站周边道路，武昌中山路、紫阳东路、武珞路，汉口发展大道（青年路至唐家墩路）、青年路、金墩街等道路车流量较大，交通压力显著，预计9时开始直至下午5时车辆出行密集。建议选择铁路出行的旅客尽早出发、提前1小时到达车站，以免耽误正常行程。

江汉路街区、武广、楚河汉街、街道口、菱角湖万达等商圈周边车流量、人流量集中，预计江汉二路、前进五路、中山大道、交通路、武商路、武展西路、松竹路、珞狮路等道路将在10时至21时出现短时排队。建议广大市民绿色出行，尽量选择公共交通出行。

中心城区连接新城区的过境通道交通压力继续上升，岱黄高速、江北快速路、武昌大道、文化大道、江夏大道、汉蔡高速、东风大道、东西湖大道、盘龙大道等道路预计从傍晚6时至深夜12时会有较大车流量，请市民错峰出行，谨慎驾驶。

摄影：楚天都市报记者 朱熙勇

交警提示：

1、高速公路行驶注意观察道路情况，与前车保持安全车距，切勿超速、逆行、违法占道行驶。

2、高速公路应急车道是“生命通道”，遇交通缓行或拥堵时，严禁占用应急车道，广大机动车驾驶人请严守交通法规，主动让出应急车道；高速公路上严禁违法停车。

3、武汉交警将持续开展交通秩序整治行动，严查景点、商圈周边乱停乱放等交通违法行为，请市民朋友文明驾驶、安全出行。节日期间，武汉交警将持续严厉打击酒驾醉驾违法行为，请广大驾驶员切勿抱有侥幸心理，自觉抵制酒后驾驶。

假期最后几天

如何调整自己回到假期前的

工作和生活状态？

如何应对“节后综合症”？

1、调整生物钟：假期里的晚睡晚起打乱了日常工作学习的节奏，最后两天及时调整作息时间，保证充足睡眠。

2、改善饮食：假期大鱼大肉加重了肠胃的负担，在假期的最后两天让自己的饮食清淡一些。

3、多运动，调整状态：坚持运动，通过运动排汗能够让身体处在一个健康良好的状态。

4、制定计划：用一小段时间来理清自己的思路，做好迎接假期后工作学习的计划。

欢迎回来呀

一堆工作等着你呢

愉快的假期虽然短暂

但不必感到难过

毕竟这一年

我们已经一起渡过了这么多的难关

现在的幸福快乐

不正是大家共同努力、咬牙奋斗出来的么

接下来的日子里

我们也要一起加油呀

最后

小编叮嘱返程的小伙伴

 道路千万条 

 安全第一条 

 大家一路平安！

来源：荆楚网综合新华网、网黄石广播电视台、楚天都市报等