春捂秋冻，是有一定道理的，但不是一成不变的。秋冻不等于“冷了也不加衣服”，而是要以自己本身感到舒适为主。

尤其深秋时节，气候变化较大，应该随着气温变化及时、适当地添加衣服，不能再一味地强求“秋冻”。

尤其是对于老人和小孩等免疫力较差的人群，就更别强求了。

来源：科普中国（ID：Science_China）