距离2021湖北·长江超级半程马拉松暨石首半程马拉松仅剩半个多月时间,为了给跑友提供专业训练指导,帮助广大跑友科学备战,组委会精心筹备线下官方训练营活动,尽心为跑友备战半马打下良好训练基础。
4月17日清晨,石首半程马拉松官方训练营正式启动,来自全市的100多名跑友齐聚陈家湖公园南广场进行赛前训练。本次训练的主要内容包括长马备战指导课程、热身放松动作示范、跑姿分析与技术指导。组委会特别邀请专业跑步教练为广大跑友精心讲解赛前准备、赛中补给与策略、赛后体力恢复方面的内容,现场演绎各类专业跑姿,带领大家科学热身, 并开展了绕湖一圈实践训练。
据组委会相关负责人介绍,马拉松赛事不同于普通的跑步运动。赛前做好系统训练、全面热身和能量储备,在比赛过程中合理分配体力、科学进行补给,才能确保自身安全、健康到达终点。
博润体育石首赛区运营主管余立阳对记者说:“今天距离2021湖北长江超级半程马拉松暨 ‘德永盛杯’石首半程马拉松开跑还剩18天,赛事工作正在紧锣密鼓有序开展。我相信今天训练营的开幕,会帮助我们报名的选手科学参赛,健康完赛。”据悉,本次石首半程马拉松赛事将于5月5日上午举行,赛事项目包括男子、女子半程马拉松和健康跑,全程分别为21.0975公里和7公里。(记者黄新艳)