居民健康素养水平

是国民素质的重要标志

也是健康中国的重要衡量指标

2022年荆州市居民

健康素养水平

达35.75%

较2021年的26.98%

增长了8.8个百分点

2022年荆州市居民健康素养水平

城乡分布及总体水平

调查范围及对象

本次健康素养共调查全市8个县区，84个村（社区），调查对象为城乡15～69岁常住居民，共计抽取4826名样本量。

监测结果

2022年荆州市居民

三个方面健康素养水平

城乡居民基本知识和理念素养水平为44.52%

健康生活方式与行为素养水平为37.89%

健康技能素养水平为32.56%

从六类健康问题来看

2022年荆州市居民

六类健康问题素养水平

全市居民六类健康问题素养水平由高到低依次为：

安全与急救57.44%

科学健康观55.37%

健康信息46.02%

基本医疗38.64%

慢性病防治37.05%

传染病防治33.44%

监测结果提示，健康素养水平在城乡、人群间的分布不均衡，农村居民、文化程度低人群、65-69岁人群等的健康素养水平相对较低。

15岁以上的人群吸烟率23.42%，较2021年的27.15%降低了3.7个百分点，男性、农村居民、文化程度低人群吸烟率相对较高。

未来

荆州将深入推进

健康知识普及行动

促进城乡居民养成

健康生活方式和行为

推进“健康荆州”建设

怎么提高我们的健康素养呢？

第一步：记住膳食小宝塔

第二步：你一定要知道的健康小知识

养成良好的饮食、作息和运动习惯。中国膳食指南提倡我们每天的食物种类要超过12种，每周超过25种。规律起居不熬夜、学习科学的健身方法，保持正常体重，避免超重与肥胖。

吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病，公共场合请不要吸烟哦。

正确对待健康和疾病，生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。不要盲目信服偏方、秘方。

接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的手段。不光是儿童，成人也可以接种疫苗，比如乙肝、肺炎、流感，HPV等疫苗。

正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。

掌握常见的急救手段。学习常见的安全急救措施，需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。

养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤剪指甲、勤更衣。

不盲目相信一些电视节目和书籍的健康知识和保健品，学会辩证分析，避免上当受骗。

来源：荆州市卫健委